Unen lahjoja - Kirjeitä hänelle, joka valvoo, kirjoittanut Taina Laane - kirjan kansikuva

Taina Laane

Unen lahjoja – Kirjeitä hänelle, joka valvoo

Taina Laanen Unen lahjoja on kirja, joka on suunnattu unettomuudesta kärsiville. Teos on puoliksi ajatuksen virtaa ja puoliksi nykyaikaisia positiivista psykologiaa ja tietoisuustaitoja kuten mindfulnessia, itsemyötätuntoa, ratkaisukeskeisyyttä ja enneagrammia.